A Escola do Legislativo de Rondônia (Elero) promoveu, nesta quarta-feira (24), a palestra “Café com Terapia Primeiro a Mente, Depois a Vida”, voltada aos servidores da Casa de Leis.
Porto Velho, RO - A iniciativa faz parte da programação do Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio, e integra as ações da instituição voltadas ao bem-estar e valorização dos colaboradores.
A atividade foi conduzida pela médica Brysa Soares, que reforçou a necessidade de enxergar a saúde mental como prioridade. Durante sua explanação, a especialista destacou que o descuido psicológico impacta diretamente a vida social e profissional, gera custos elevados quando os transtornos não são tratados e pode levar ao agravamento de problemas que poderiam ser prevenidos. Além disso, apresentou estratégias práticas de como iniciar o cuidado com a mente no dia a dia, desde a reorganização de rotinas até a busca por acompanhamento profissional.
Voz dos participantes
A palestra também despertou reflexões pessoais entre os servidores e estagiários. A estudante de direito Emilly Marques, de 19 anos, relatou como o encontro a ajudou a repensar sua rotina:
"Ela abordou temas que, até então, eu evitava encarar com honestidade: o peso das responsabilidades, a solidão silenciosa que se instala quando nos afastamos da vida social e o risco real de negligenciarmos nossa saúde emocional em meio à correria do dia a dia."
Emilly contou que se identificou com os exemplos trazidos pela médica.
"Tenho me envolvido em tantas tarefas, assumido tantas funções, que acabei esquecendo de cuidar de mim. A vida social foi ficando de lado, e com ela aquele espaço de respiro que todo ser humano precisa. Me dei conta de que, mesmo cercada de compromissos, estava me sentindo profundamente sozinha."
Para a jovem, a palestra representou um ponto de virada:
"Me fez enxergar que buscar auxílio profissional não é fraqueza, mas um ato de coragem e amor próprio. A Dra. Brysa reforçou que cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo. Saí de lá com a certeza de que preciso me priorizar e não esperar que o esgotamento vire depressão para agir."
Compromisso institucional
De acordo com a direção da Elero, a ação reforça que o cuidado com a saúde mental é um pilar fundamental das políticas de valorização e desenvolvimento humano implementadas pela instituição. A proposta é oferecer apoio constante aos servidores, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável, colaborativo e produtivo.
A direção destacou ainda que iniciativas como essa contribuem para a formação de profissionais mais conscientes, resilientes e preparados para enfrentar os desafios pessoais e profissionais.
Texto: Marcela Bomfim | Jornalista Secom ALE/RO
Foto: Ivanete Damasceno | Jornalista Secom ALE/RO
A atividade foi conduzida pela médica Brysa Soares, que reforçou a necessidade de enxergar a saúde mental como prioridade. Durante sua explanação, a especialista destacou que o descuido psicológico impacta diretamente a vida social e profissional, gera custos elevados quando os transtornos não são tratados e pode levar ao agravamento de problemas que poderiam ser prevenidos. Além disso, apresentou estratégias práticas de como iniciar o cuidado com a mente no dia a dia, desde a reorganização de rotinas até a busca por acompanhamento profissional.
Voz dos participantes
A palestra também despertou reflexões pessoais entre os servidores e estagiários. A estudante de direito Emilly Marques, de 19 anos, relatou como o encontro a ajudou a repensar sua rotina:
"Ela abordou temas que, até então, eu evitava encarar com honestidade: o peso das responsabilidades, a solidão silenciosa que se instala quando nos afastamos da vida social e o risco real de negligenciarmos nossa saúde emocional em meio à correria do dia a dia."
Emilly contou que se identificou com os exemplos trazidos pela médica.
"Tenho me envolvido em tantas tarefas, assumido tantas funções, que acabei esquecendo de cuidar de mim. A vida social foi ficando de lado, e com ela aquele espaço de respiro que todo ser humano precisa. Me dei conta de que, mesmo cercada de compromissos, estava me sentindo profundamente sozinha."
Para a jovem, a palestra representou um ponto de virada:
"Me fez enxergar que buscar auxílio profissional não é fraqueza, mas um ato de coragem e amor próprio. A Dra. Brysa reforçou que cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo. Saí de lá com a certeza de que preciso me priorizar e não esperar que o esgotamento vire depressão para agir."
Compromisso institucional
De acordo com a direção da Elero, a ação reforça que o cuidado com a saúde mental é um pilar fundamental das políticas de valorização e desenvolvimento humano implementadas pela instituição. A proposta é oferecer apoio constante aos servidores, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável, colaborativo e produtivo.
A direção destacou ainda que iniciativas como essa contribuem para a formação de profissionais mais conscientes, resilientes e preparados para enfrentar os desafios pessoais e profissionais.
Texto: Marcela Bomfim | Jornalista Secom ALE/RO
Foto: Ivanete Damasceno | Jornalista Secom ALE/RO